Die Zeichen des Lebens lesen

Hier ist die Natur ein Spiegel unserer Seele, unsere Heilerin und Wegweiserin. In der besonderen Art und Weise wie wir uns bei der Naturarbeit ausrichten, können wir Antworten auf alle Fragen des Lebens bekommen. Das Kernelement der Naturarbeit sind die Schwellengänge in der Natur.
Ein Schwellengang ist eine Zeit in der Natur (von 10 min. bis zu einem ganzen Tag), die mit einer ganz bestimmten Haltung, mit einem ganz eigenen Fokus begangen wird. Es ist wie ein Gang in eine andere Welt, in der die Natur unser Spiegel und unsere Impulsgeberin ist. Diese andere Welt ist unsere Innenwelt, in die wir ganz unbefangen eintauchen und uns darin erleben können.

                                               ღ

                     Einzelbegleitung

In einem ersten Gespräch entweder in meiner Praxis oder
telefonisch besprechen wir dein Anliegen
und ich formuliere daraus eine „Naturaufgabe“ passend für dich.
Du verbringst einige Zeit alleine, fastend in der Natur,
das kann eine halbe Stunde sein, mehrere Stunden
oder auch ein ganzer Tag (siehe dazu Medizinwanderung).
Dann setzen wir uns zusammen und ich höre deine „Geschichte“,
würdige sie und spiegle sie dir.
Die eigene Geschichte einer Naturzeit gespiegelt zu bekommen, ist wie Geschenke auspacken.
Zusätzlich zum Spiegeln unterstütze ich dich bei der Integration des Erlebten in den Zusammenhang deines Anliegens.

Ich bin immer wieder fasziniert davon, was sich bei einem „Schwellengang“ in kurzer Zeit und scheinbar wie von selbst lösen/erlösen kann, so vieles wird sichtbar und verstehbar.
Die Naturarbeit ist seit langer Zeit ein wichtiger Teil in meiner therapeutischen Arbeit.
Seit über 15 Jahren bilde ich Erlebnispädagogen in der initiatischen Naturarbeit aus.

                       Seminare

                           ღ     ღღ

Quester Oase am 17. März 2023 Infos unter Quester Oase.

                                   ღ

Frühlingskraft
Samstag, 29. April 2023

Im Frühjahr explodiert die Lebenskraft um uns herum.
Wir atmen intensive Düfte, erfreuen uns an leuchtenden Farben, hören den Gesang der Vögel und erleben den Genuss, wieder die Sonne auf unserer Haut zu spüren.
Während alles um uns herum sprießt und wächst, kann uns die Natur als Spiegel dienen: Was möchte ich zum Leuchten bringen? Welchen Gesang hinausschmettern? Welche Samen möchte ich sähen? Was in mir möchte aufblühen? Wofür brenne ich? Wie spüre ich mein inneres Feuer, das mir Kraft gibt?
Mit Zeiten alleine in der Natur, dem Spiegeln und dem Austausch im Kreis kannst du Klarheit gewinnen und dich ausrichten.
Wir entzünden zum Abschluss ein Feuer mit dem du dein inneres Feuer, dein Licht und deine Ausrichtung, bekräftigen kannst.

Uhrzeit:                      11.00 Uhr bis 18.00 Uhr
Kosten:                       20,-€
Personen:                  8-
Ort:                              Aktion Lebensraum e.V. Denzlingen
Leitung:                     Ute Maria Heilman und Isabell Neu
Anmeldung:             direkt bei Aktion Lebensraum:
https://www.aktion-lebensraum.de/freizeitangebote/fruehlingskraft-das-innere-feuer-entfachen/

                                   ღ

Auszeit für Mama´s – Kraft schöpfen im Wald
Sonntag, 30. April  2023  und  Samstag, 7. Oktober 2023

Wünschst du dir eine Pause vom Alltagstrubel? Endlich mal durchatmen und wieder auftanken? Ruhig werden und Gelassenheit finden…
Wir laden dich herzlich ein, innezuhalten, in die Ruhe und Frische des Waldes einzutauchen und Zeit sowohl für dich ganz alleine zu haben, als auch im Austausch mit anderen Müttern zu sein.
Erlebe, wie eine bewusste Begegnung mit der Natur deinen Stress reduziert, deine Widerstandskraft stärkt und dich wieder in deine Mitte bringt.
So bringst du neue Ruhe und Kraft in deinen Alltag und in die Begegnung mit deinen Kindern.

Sonntag, 30. April  2023

Uhrzeit:                        10.00 Uhr bis 16.00 Uhr
Kosten:                         15,-€   
Personen:                    8- 12
Ort:                                Aktion Lebensraum e.V. Denzlingen
Leitung:                       Ute Maria Heilman und Isabell Neu
Anmeldung:              direkt bei Aktion Lebensraum:
https://www.aktion-lebensraum.de/freizeitangebote/auszeit-fuer-mamas-kraft-schoepfen-im-wald/

                                    ღ

Initiatische Naturarbeit – Auszeit und Innenzeit für dich
im Rütte Forum in Todmoos Rütte
vom 23. bis 24. Juni 2023

Qualitäts-Auszeit, Natur und Innenzeit erleben.
Im Spiegel der Natur erstaunlich neu und ohne Kopf-Filter auf dich und dein Leben schauen.
Neue Erkenntnisse, neuen Schwung und viel Freude im Herzen gewinnen.
Schwellengänge alleine in der Ruhe der wunderbaren Natur in Rütte und gemeinsame Zeit im Kreis sind Teile dieses Seminars.

Kosten:                     180,-€ zzgl. Kost und Logis
Ort:                            Rütte Forum in Todmoos Rütte
Personen:                 4 – 8 Personen
Leitung:                    Ute Maria Heilmann
Zeit:                           Freitag 23.06. von 16.00 bis 20.00 Uhr
                              Samstag 24.06., 10.00 – 13.00 u. 15.00 bis 18.00 Uhr
Bemerkung:            Reduktion auf Anfrage möglich, bitte scheue dich nicht, dich zu melden!

                                      ღ

Quester Oase am 17. März 2023 Infos unter Quester Oase.

                                      ღ

B(l)ack Forest – Naturerleben in Todmoos Rütte
vom 30.09. bis 01.10.2023

Du bist eingeladen, einen Moment inne zu halten, durch zu atmen, dich in Ruhe zu spüren neue Impulse für dein Leben zu empfangen und in tiefe und inspirierende Momente im Wald, in der Wildnis im Außen und im Innen einzutauchen.
Ansätze aus dem Coaching, der Erlebnispädagogik und der Ritualarbeit bilden den Rahmen
für dieses Seminar. B(l)ack Forrest sind zwei Tage Auszeit, Eigenzeit, Zeit zum Innehalten,
Zeit alleine in der Natur und Zeit in Gemeinschaft.
B(l)ack Forrest richtet sich an alle
– die neue Wege gehen wollen um Klarheit für anstehende Entscheidungen zu finden
– die sich gerne mehr mit Naturerfahrung / -coaching befassen wollen
– die Auftanken wollen und denen eine kurze Auszeiten vom Alltag wichtig ist
– die neugierig sind auf das B(l)ack Forrest Format

Kosten:                       245,-€  zzgl. Kost und Logis
Ort:                             Rütte Forum in Todmoos Rütte
Personen:                  max. 10 Personen
Leitung:                      Ute Maria Heilmann
Beginn:                       Samstag, 30.09.,  9.30 Uhr
Ende:                           Sonntag 101.10. , 16.00 Uhr

                                      ღ

Blätter fallen
Freitag, 6. Oktober 2023

Die Natur bereitet sich auf den Winter vor. Altes wird losgelassen, um gut die Stürme des Winters überstehen zu können und mit neuer Kraft im Frühjahr zu starten. Was möchtest du loslassen, was darf sich wandeln.
Gemeinsam nehmen wir mit allen Sinnen den Herbst als Jahreszeit des Loslassens und der Innenschau wahr, wir halten uns bei einem Schwellengang in der Natur auf und erfahren uns in ihrem Spiegel.
Wir begegnen einander im Kreis und hören die Geschichten der Schwellengänge.
Was du loslassen möchtest, kannst du am Ende des Seminars dem Feuer übergeben.

Uhrzeit:                        16.00 Uhr bis 21.00 Uhr
Kosten:                         10,-€
Personen:                    8- 12
Ort:                                Aktion Lebensraum e.V. Denzlingen
Leitung:                       Ute Maria Heilman und Isabell Neu
Anmeldung:               direkt bei Aktion Lebensraum:
https://www.aktion-lebensraum.de/freizeitangebote/blaetter-fallen-zeit-des-loslassens/

                                       ღ

Auszeit für Mama´s – Kraft schöpfen im Wald
Samstag, 7. Oktober 2023

Wünschst du dir eine Pause vom Alltagstrubel? Endlich mal durchatmen und wieder auftanken? Ruhig werden und Gelassenheit finden…
Wir laden dich herzlich ein, innezuhalten, in die Ruhe und Frische des Waldes einzutauchen und Zeit sowohl für dich ganz alleine zu haben, als auch im Austausch mit anderen Müttern zu sein.
Erlebe, wie eine bewusste Begegnung mit der Natur deinen Stress reduziert, deine Widerstandskraft stärkt und dich wieder in deine Mitte bringt.
So bringst du neue Ruhe und Kraft in deinen Alltag und in die Begegnung mit deinen Kindern.

Samstag, 7. Oktober 2023

Uhrzeit:                      9.00 Uhr bis 14.00 Uhr
Kosten:                       10,-€   
Personen:                  8- 12
Ort:                              Aktion Lebensraum e.V. Denzlingen
Leitung:                      Ute Maria Heilman und Isabell Neu
Anmeldung:             direkt bei Aktion Lebensraum:
https://www.aktion-lebensraum.de/freizeitangebote/auszeit-fuer-mamas-kraft-schoepfen-im-wald-2/
                                                    ღ

Die Kunst des Spiegelns- initiatische Naturarbeit
im Rütte Forum in Todmoos Rütte
am 23. Oktober 2023 von 10.00 bis 18.30 Uhr

Der Fokus an diesem Tag wird auf dem Spiegeln liegen.
Wichtiger Teil ist natürlich ein eigener Schwellengang, außerdem wird es eine vertiefte Einführung ins Spielgeln und Raum zum Üben des Spiegelns geben.

Kosten:                     120,-€
Ort:                            Rütte Forum in Todmoos Rütte
Personen:                 max. 8 Personen
Voraussetzung:      Naturarbeit und Schwellengänge sind bekannt
Leitung:                    Ute Maria Heilmann

                                        ღ